Не пей на пустой желудок. Пей на желудок, набитый рисом, спагетти из твёрдых сортов пшеницы или хлебом с отрубями. Все перечисленные сложные углеводы будут перевариваться 3-4 часа и обеспечат твой мозг регулярными поставками глюкозы.
Казалось бы, летом, в жаркие солнечные дни настроение должно резко улучшаться, а все проблемы отходят на второй план. Однако психологи уже точно установили, что существует такой феномен - летняя депрессия, которая практически ничем не отличается от классической, ощущаемой в осенне–зимний период.
Российские учёные доказали, что дорожная пыль увеличивает риск онкологических заболеваний у людей, проживающих в городах-миллионниках. К этому выводу авторы пришли, проанализировав содержание в пыли бенз(а)пирена — канцерогена, который попадает в атмосферу при сгорании автомобильного топлива.
«Сладкое вредно» – этот набивший оскомину постулат вы отлично усвоили с детства. Но ежели нельзя, но очень хочется... Продолжение вы чувствуете ощущениями. Конфеты, шоколад, какой-то безумно вкусный торт или пирожное - ну какое без них детство? Многие, повзрослев, с удовольствием пьют чай и кофе с тем же сахаром.
Весна традиционно становится сложным периодом для людей, страдающих сезонной аллергией. В мире практически нет региона, где не сталкивались бы с реакциями на цветение. Однако сегодня есть способы борьбы с этой проблемой.
Вы заметили, что в последнее время любые новости вызывают у вас нарастающее чувство тревоги, состояние стресса? Да ещё и март - частые перепады атмосферного давления, синдром хронической усталости... Такое состояние многим невольно хочется чем-то заесть.
Многие уверены, что шоколад очень вреден: от него и лишний вес появляется, и диабет, и кариес, и проблемы с кожей. Это всё так, если вы употребляете продукт, напичканный пальмовым маслом, усилителями вкуса и прочими химическими добавками. Зато качественный натуральный шоколад, напротив, необычайно полезен для организма!
Очевидно, что эрекция является признаком полового влечения или способности к совершению полового акта, однако на самом деле она гораздо больше говорит о здоровье мужчин, особенно по мере того как они становятся старше. Кольцо с датчиком, надетое на пенис, может помочь мужчинам понять, что вызывает у них эректильную дисфункцию, и даже сигнализировать о смертельно опасном заболевании.
Запой – характерное осложнение при второй и третьей стадиях алкоголизма. В период циклического пьянства человек бесконтрольно употребляет спиртные напитки на протяжении нескольких дней или даже недель. Во время запоя страдает весь организм, нарушается работа органов, нервной системы, развиваются функциональные расстройства.
К великому сожалению, квашеную капусту любят не все. И очень даже зря, ибо это не только идеальная закуска и добавка к жирному мясу, незаменимая составляющая щей и источник витамина С. Тот, кто регулярно употребляет квашеную капусту или пьёт её сок, несомненно ощущает её благотворное влияние на организм.
