Интересно почитать

Принимать лекарства нужно строго по назначению врача, это аксиома. Но врач не всегда подробно рассказывает, как это правильно делать. Тогда на помощь приходит инструкция.

Секс — не только удовольствие, но и здоровье. Согласно сразу нескольким исследованиям, сексуально активные люди дольше живут, меньше болеют и в целом чувствуют себя более счастливыми. Поэтому к вопросам, сколько раз в неделю, с кем и как, специалисты относятся серьёзно и дают научно обоснованные ответы.  

СРБ – это белок острой фазы воспаления, так как его уровень повышается при наличии в организме воспалительных процессов различной этиологии. В том числе выработка биомаркера увеличивается при воспалении сосудов.

Судя по научным данным, секс укрепляет здоровье примерно так же, как спорт: улучшает иммунитет, защищает от инфарктов и инсультов, заметно снижает риск преждевременной смерти. 

Результаты, опубликованные в Журнале Американской медицинской ассоциации, показывают, что наибольшую пользу приносит не интенсивность, а количество шагов, которое вы проходите каждый день.

Медицинский журналист, редактор популярных глянцевых изданий Юлия Верклова в своей книге «ЗОЖ: оно вам надо?» анализирует происхождение всем известных правил здоровой жизни. Вот лишь три из множества популярных мифов:

Мы с детства помним, что "чеснок да лук от семи недуг". В Китае широко распространена другая пословица: «Блюдо без чеснока, как машина без колеса». Диетологи подтверждают, что в чесноке масса полезных свойств, к тому же он занимает весьма достойное место среди приправ, его аромат придаёт еде особый вкус.

На пике своей политической карьеры Виктор Черномырдин часто появлялся на экранах телевизоров. Его речь была, с одной стороны, ужасно засорена перлами, не свойственными большому политику, но с другой - его замысловатые фразы становились поговорками, охотно цитировались нашими журналистами, уходили "в народ".

Вокруг грибов довольно много мифов. Кто-то говорит, что это очень полезный продукт с богатым содержанием белка. А кто-то утверждает, что это вредная и тяжёлая пища. Рассказываем о грибах подробнее.

За последние 100 лет учёные разработали мощные инструменты для исследования групп крови, проследили эволюцию их развития и выяснили влияние на здоровье, темперамент и... секс. Многое, конечно, остаётся непонятным до сих пор, но какие-то закономерности всё же обозначились. В частности, в сексе...