Вы заметили, что в последнее время участились резкие перепады атмосферного давления – то есть по 10 и более миллиметров ртутного столба в течение суток? Вся первая декада января – подряд десять скачков давления! То вверх, то вниз. Подобной серии в этом веке ещё не случалось.
Мытьё головы раз в месяц грозит выпадением волос. Хотя в соцсетях, конечно, утверждают совсем другое. По словам советчиков из TikTok, волосы стоит мыть раз в месяц, тогда кожа головы и сами волосы станут здоровее и вырастет конская грива.
Дотошные американские учёные ещё в конце прошлого века озаботились выяснением зависимости между наличием лишнего веса и возрастанием риска инсульта, ибо на это обратили внимание тамошние врачи. Благо, толстых американцев благодаря расцвету эры фастфудов стало в избытке.
Диета, конечно, вещь полезная. Однако психологи утверждают, что до конца выдерживает сие добровольное ограничение «свободы поедания» лишь каждый пятый. Вы ведь наверняка принадлежите к большинству? Тогда, быть может, имеет смысл применить некие психологические и диетические фишки, чтобы не переедать и не чувствовать при этом себя в чём-то ущемлённым?
Осень — время, когда многие люди начинают чаще болеть ОРВИ. Доцент Сеченовского университета, врач аллерголог-иммунолог Асель НУРАЗИНА объяснила «Известиям», с чем это связано, как повысить иммунитет в домашних условиях, какие витамины выбрать для себя и ребёнка — и всем ли они нужны на самом деле.
Когда вы потребляете крахмал и рафинированный сахар, эти продукты быстро оказываются в крови, вызывая скачок уровня сахара. Организм в этом случае производит гормон инсулин для вывода этого сахара из вашей крови в клетки. Но со временем регулярное превышение нормальных уровней инсулина может привести к тому, что клетки мышц потеряют чувствительность к этому гормону.
Вы простыли… Дело нехитрое, когда на улице погода меняется с комфортной бабьелетней на промозглую осеннюю. Не спешите в аптеку, вы вполне справитесь с хворью самостоятельно, для этого есть масса самых разнообразных народных средств. Ну вот, например, такие.
Исследования учёных-сторонников активного потребления кофе показывают, что кофеин повышает основной обмен веществ на 10%, поэтому организм работает интенсивнее. Есть мнение, что две-три чашки кофе способствуют дополнительному сжиганию 200-400 ккал в день. Математики подсчитали, что 200 ккал в день равносильно сжиганию 8 кг жира в год! Недурно…
В большинстве европейских языков название «уксус» происходит от французского слова, обозначающего перекисшее вино. Но наивно полагать, что уксус можно получить, просто оставив прокисать недопитый благородный напиток. Хороший уксус, как доброе вино, выдерживают в бочках из ценной древесины, переливая из одной ёмкости в другую. И, конечно, делают его не только из винограда.
Роза – не только один из прекраснейших цветков. Её лепестки обладают успокаивающим, общеукрепляющим свойствами, богаты витаминами. Свойственны розе также антисептическое, ранозаживляющее, противовоспалительное действия.
