Повышенная потливость

Гипергидроз – повышенная потливость, им страдает примерно один процент населения Земли. Различают физиологический и патологический гипергидроз. Первый – естественная защита организма, призванная повысить теплоотдачу при повышенной физической нагрузке, высокой температуре. Патологический же бывает на фоне эндокринных и инфекционных заболеваний. В этом случае постоянно возникают сигналы к выделению пота, в результате чего оно происходит практически без остановки. Иногда симптомы провоцируются внешними негативными факторами, такими как сильный стресс, беспокойство.

Для профилактики прежде всего надо уделять особое внимание гигиене тела. В особенности это относится к жаркому времени года. Ежедневный душ, обтирание и обливание холодной водой - эти процедуры отлично укрепляют общий иммунитет организма и нервную систему.

Народное лечение гипергидроза включает в себя приём успокоительных средств. Самые лучшие из них – настойка валерианы или пустырника, препараты, изготовленные с использованием производных красавки. Спиртовые настойки принимают, растворяя несколько капель в воде, водные настои – по одной столовой ложке три раза в день на протяжении двух-трёх недель. Наружно, в виде обтираний, полезно применять отвар коры дуба или ивы (в соотношении 1:20), зверобоя, мяты, липового цвета, хвоща полевого, шишек ольхи, корней и корневищ горца змеиного.

Лицо лучше протирать лосьонами, в состав которых входят отвары перечисленных выше растений, либо двухпроцентным резорциновым спиртом, лимонной или лавандовой водой. Подмышки каждое утро и вечер можно протирать борным лосьоном (предварительно сбрив волосы). Лосьон готовится из смешанных в равных долях четырёхпроцентного раствора борной кислоты, столового уксуса и любого обычного одеколона. После процедуры кожу необходимо слегка припудрить тальком или детской присыпкой, смешанной с борной кислотой в пропорции 1:20.

Кожу можно протирать настойкой ромашки, берёзовых почек, листьев грецкого ореха. При сильной потливости всего тела полезно принимать ванны с отваром дубовой коры или сосновой хвои. Для этого 200 г сырья надо залить двумя литрами воды, кипятить 30 минут, процедить и вылить в ванну. Температура воды должна быть 37-38 градусов, длительность – не более 15 минут, а периодичность проведения процедуры – дважды в неделю.

Если сильно потеют ноги, можно попробовать протирать кожу между пальцев отваром коры дуба. Предварительно ноги необходимо вымыть с мылом и припудрить тальком или детской присыпкой. Также несколько раз в неделю можно применять контрастные ванночки: опускать ноги по очереди то в горячую, то в холодную воду и держать в каждой ёмкости по две-три минуты. Ну и так раза три-четыре. В воду можно добавлять отвары зверобоя, ромашки, горца змеиного, марганцовки.

Полезно протирать кожу стоп и промежутки между пальцами растворами борного или салицилового спирта. Такие процедуры сушат кожу, поэтому рекомендуется её смазывать питательным кремом.

цветапервыйзащитаволосыдушТОтемпературалечениестресс